array(25) { ["_jsps_metabox_hide_buttons"]=> array(1) { [0]=> string(3) "off" } ["_edit_lock"]=> array(1) { [0]=> string(12) "1690467759:1" } ["_edit_last"]=> array(1) { [0]=> string(1) "1" } ["post_share-image_thumbnail_id"]=> array(1) { [0]=> string(5) "41720" } ["_thumbnail_id"]=> array(1) { [0]=> string(5) "41718" } ["_wp_page_template"]=> array(1) { [0]=> string(7) "default" } ["onesignal_meta_box_present"]=> array(1) { [0]=> string(1) "1" } ["onesignal_send_notification"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["response_body"]=> array(1) { [0]=> string(98) "{"id":"ced4bb8c-22c2-4304-a2ef-5436f79b89cd","external_id":"f95cd9fc-b31c-3b71-be6d-7572a7723b5c"}" } ["status"]=> array(1) { [0]=> string(3) "200" } ["recipients"]=> array(1) { [0]=> NULL } ["_secondary_title"]=> array(1) { [0]=> string(389) "Часто бизнесмены сталкиваются с высокофункциональной депрессией, которая позволяет работать и общаться с людьми. На первый взгляд люди с этим расстройством благополучны и не нуждаются в психологической помощи." } ["cells"]=> array(1) { [0]=> string(1) "1" } ["telegram_image"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["_telegram_image"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5e5cfc2ac6492" } ["telegram_title"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["_telegram_title"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5e5d00af98e1a" } ["views"]=> array(1) { [0]=> string(4) "1474" } ["_views"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5bd19fe9823b5" } ["_cells"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5bd1a086823b7" } ["views_coeff"]=> array(1) { [0]=> string(1) "1" } ["_views_coeff"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5bd2cf5e8d86d" } ["spec_project_main"]=> array(1) { [0]=> string(5) "false" } ["_spec_project_main"]=> array(1) { [0]=> string(19) "field_5c7e5eac8c47c" } ["last_views_update"]=> array(1) { [0]=> string(10) "1764603901" } }

Ученые из Стэнфорда: треть предпринимателей страдают депрессией

27 июля 2023

1474

Ученые из Стэнфорда: треть предпринимателей страдают депрессией

Часто бизнесмены сталкиваются с высокофункциональной депрессией, которая позволяет работать и общаться с людьми. На первый взгляд люди с этим расстройством благополучны и не нуждаются в психологической помощи.

#Pro.Обзор

1474

27 июля 2023

Предприниматели часто страдают высокофункциональной депрессией, симптомы которой не такие явные, как у других психологических расстройств, говорится в исследовании ученых из Калифорнийского университета в Беркли и Стэнфорда. Люди с этим диагнозом обычно объясняют свое состояние усталостью и стрессом.

Предприниматели также часто страдают от депрессии (30%) и расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или substance use disorder (12%).

Высокофункциональная депрессия не проявляется фазами упадка и подъема, а является непрерывным состоянием, замаскированным внешним благополучием. Обычно диагноз ставят, когда такое состояние длится не менее двух лет. Один из признаков высокофункциональной депрессии — отсутствие радости от жизни и некогда любимых занятий.

Вот некоторые признаки высокофункциональной депрессии:

у вас есть аппетит, но вы не получаете удовольствия от еды;
вы уделяете время хобби или тренировкам, но не так часто и не с таким энтузиазмом, как раньше;
чувствуете себя менее отдохнувшими, несмотря на тот же режим сна;
вам трудно принимать решения, даже простые, например, что приготовить на ужин;
когда вы проводите время с друзьями и семьей, вы все равно чувствуете себя изолированными;
достижения и высокие результаты не приносят удовлетворения.

Чтобы выявить расстройство, исследователи советуют вести дневник, в котором каждый день необходимо оценивать свое состояние по шкале от 1 до 10. Если в течение двух-трех недель баллы остаются ниже пяти, то стоит обратиться за помощью к специалисту.