Исследование: безделье на работе положительно влияет на сотрудников

Чтобы легально заниматься интернет-серфингом на работе, покажите боссу исследование в научном журнале Computers in Human Behavior. 463 сотрудника американского университета приняли участие в опросе. Те, кто посвящал время интернету, заявили, что это всё от скуки и недостатка работы.

Ученые заявляют, что прокрастинация не снижает продуктивность, а наоборот. Небольшие паузы помогают снизить стресс и выполнять работу лучше. В исследовании есть даже пара советов, как правильно предаваться кибербезделью.

«Если вам кто-то противен на работе, можете посмотреть забавные видео с котиками. Так вы почувствуете себя лучше. Но избегайте новостных сайтов, они могут только усилить негатив», — пишут психологи.

Работодателям рекомендуют не наказывать подчиненных за время, проведенное в интернете, а эффективнее распределять нагрузку. Наказывать лучше тех, кто действительно контрпродуктивен — ворует или зря расходует ресурсы.

Интернет на работе может быть и полезен, а вот зависание в социальных сетях поздним вечером может сделать вас по-настоящему несчастным, считают ученые.

По материалам knife.media