Исследование показало, как могут изуродовать человека 20 лет работы в офисе

Эмма — образ типичного офисного работника через 20 лет. У нее искривленная шея и варикоз из-за неподвижной работы за столом. Ее глаза воспалены из-за постоянного контакта с монитором. Из-за стресса у Эммы проблемы с кожей и лишним весом. С ее психикой тоже не все в порядке.

Такой образ был создан на основе исследования 30 тыс. офисных работников в Великобритании, Франции, Германии, Нидерландах и Италии, в зависимости от данных об их рабочей среде, графике и продолжительности рабочего дня, а также питании.

Половина из них жалуется на боли в спине и глазах, ментальные расстройства. Две трети страдают от излишнего веса, 90% от респираторных заболеваний из-за плохого качества воздуха в рабочих помещениях. Четверть служащих просит начальство улучшить их условия работы, но в основном не добивается успеха.

Поэтому Эмма может стать закономерным итогом такой ситуации и привычным образом коллеги уже через 20 лет, считает руководитель группы ученых, Уильям Хайман.

«Пока мы не начнем радикальных перемен в организации удобства рабочего места, больше двигаться, устраивать прогулки во время перерывов, наши офисы будут делать нас больными», — сказал он в интервью The Inependent.

Кроме того, совокупность стресса и болезней из-за малоподвижного образа жизни, а также постоянная «цифровая перегрузка» и эмоциональное выгорание могут приводить к отклонениям в поведении, различным девиациям, считает Хайман.